आरोग्य भारत

शनिवार, 16 जनवरी 2021

तनाव व चिंता से जुड़े चौकाने वाले लक्षण जो आप तुरंत पहचान सकते है तनाव, कितना छोटा नाम है और उच्चारण करने में भी कितना आसान है पर जितना छोटा ...

तनाव से तुरंत राहत कैसे पाएं ??? मौके पर ही तनाव को दूर करने और शांत और अपने काम पर केंद्रित रहने के लिए अपनी इंद्रियों की शक्ति का उपयोग ...

Arogya Team अक्तूबर 13, 2020 0 Comments

तनाव को काबू कैसे करें ? क्या है वो Tips जिस से तनाव प्रवंधन में मद्दत या तनाव को दूर करें ? अगर आप उच्च स्तर के तनाव के साथ रह रहे हैं, तो...